Ständiger Zeitdruck, To-do-Listen und Aufgaben, sowohl beruflich als auch privat. Die Hektik des Alltags hat Auswirkungen auf die Gesundheit: 39 Prozent aller Österreicher verspüren Stress im Beruf, 25 Prozent empfinden auch ihre Freizeit als stressig. Die Folgen der ständigen Belastung werden nicht nur tagsüber deutlich, sie zeigen sich auch nachts in Form von Schlafproblemen oder […]